Les liens entre l'imagerie mentale et la motivation, l'engagement dans l'activité et le bien-être psychologique

Abstract

Depuis quelques années, la psychologie clinique s’intéresse à l’imagerie mentale en tant qu’outil afin de permettre une amplification de la motivation et de l’engagement dans l’activité (Renner et al., 2017 ; Renner et al., 2019 ; Ji et al., 2021). En effet, il semblerait que l’imagerie mentale soit associée à une augmentation de l’engagement dans l’activité chez les personnes dépressives (Renner et al., 2017) et à un niveau plus élevé de motivation (Renner et al., 2019). L’idée serait que l’imagerie mentale puisse contrer le faible niveau d’engagement dans l’activité chez les personnes dépressives et ainsi devenir un outil contre la dépression (Renner et al., 2017).