Influence de la pratique d'un art martial sur la résilience psychologique et l'affect anxio-dépressif comparant à la pratique d'autres disciplines sportives, dans un contexte de vécu d'évènements traumatogènes

Abstract

Depuis de nombreuses années, les chercheurs s'intéressent aux bienfaits psychologiques dues à la pratique physique, plus précisément sportive. Étant donné que dans un contexte de traumatisme psychologique, les individus n'ont pas forcément accès ou le réflexe pour opter pour une intervention thérapeutique, la pratique sportive pourrait offrire une solution. Dans le cadre du travail présent, c'est la pratqiue d'un art martial au sein d'un club sportif qui est comparé à d'autres pratiques sportives en club afin de mesurer le niveau de résilience psychologie et de symptomatologie anxio-dépressive. Le but est de savoir si, dans un contexte de vécu d'évènements traumatogènes, les arts martiaux, avec leur lien à la pratique traditionnelle qui s'inspire de dogmes orientaux, contribuent à un plus comparé aux bienfaits du sport en manière générale. Les résultats présentent une tendance significative, en faveur des arts martiaux, en termes de résilience psychologique ainsi que bien-être mental (expirmé par un score d'anxiodépression plus bas).